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锻炼方法使阴茎又大又粗

2019-10-28 12:50:19   来源:英国365bet日博   作者:365bet投注   【 评论:
有几种锻炼阴茎的方法。
第一类,性别。
这也是男人做更长的阴茎运动的方式。
第二,肛门提拉运动。
通过坚持肛门提拉,您可以积极配合骨盆底肌肉和阴茎勃起韧带的力量,还可以改善会阴血液循环。
第三,使用淋浴器“按摩”阴茎。
这是最有趣的方式。
也就是说,莲蓬头用于将温水倒在阴茎的前端和根部周围(可以打开以露出龟头)。数十个强水压用于按摩穴位,可以直接支撑勃起韧带和神经。
结合冷热水和局部淋浴是理想的选择,但不适合老年人或病人。
阴茎指压的第四种方法。
反复使阴茎手指无力,半勃起或完全勃起(抓紧和松弛)会增加阴茎神经和血管的活力。有效提高性能力。
重要的是要记住,局部运动不是很频繁。这可能会损坏阴茎,并在几分钟或十分钟内每天产生良好的效果。
建议每天以前三种方式进行阴茎运动,持续几分钟至10分钟。
如果时间太长,刺激会太大,但是维持勃起的肌肉和神经会非常疲劳,不仅会适得其反,甚至会损坏阴茎。
热心的朋友
2012-09-1411:12